Innovatives Kraftmessgerät in Dresden

Das neue Kraftmessgerät am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden erweitert die Möglichkeiten ambitionierte Sportler beim Training individuell zu betreuen.

Mit dem neuen Gerät bietet die Abteilung für Sportmedizin und Rehabilitation am UniversitätsCentrum für Orthopädie, Unfall- und Plastische Chirurgie (OUPC) des Universitätsklinikums Dresden neben der ausgefeilten computergestützten, isokinetischen Diagnostik auch die Möglichkeit, individuelle Trainingseinheiten mit dem Schwerpunkt auf die unteren Extremitäten zu absolvieren. Finanziert hat das Kraftmessgerät das sächsische Innenministerium im Rahmen eines Sonderförderungsprojekts. Als einer der ersten Nutzer des Kraftgeräts profitiert davon der Bob-Doppel-Olympiasieger Francesco Friedrich.

„Die gezielte wie präzise Diagnostik ist nicht nur im Leistungssport eine verlässliche Basis, die eigene Leistung zu steigern, Verletzungen zu vermeiden oder nach einer Pause wieder ins Training einzusteigen. Mit dem neuen Kraftgerät haben leistungsorientierte Sporttreibende nun die Möglichkeit, noch exaktere Informationen über ihr körperliches Potential zu erhalten und sich entsprechend ihrer Ziele beraten zu lassen“, sagt Prof. Alexander Disch, Koordinator Sportmedizin am OUPC.

Zudem kann die neu angeschaffte „Legpress Athletic“ im Dresdner Uniklinikum für ein individuelles Training genutzt werden. „Das Gerät sorgt im Bereich der unteren Extremitäten dafür, dass die Muskulatur durch Maximalkraft und Schnelligkeitstraining individuelle Reize erhält. Das ist in anderen Trainingssituationen so nicht umsetzbar. Auf diese Weise ist es möglich, die Leistungsfähigkeit hocheffizient zu verbessern“, ergänzt Sportwissenschaftler Philipp Flößel.

Der „Goldstandard“ für die Kraftdiagnostik im Leistungssport

Während sich international erfolgreiche Kaderathletinnen und -athleten in früheren Jahren vor allem zur jährlichen Gesundheitsuntersuchung und zur Leistungsdiagnostik in der Abteilung für Sportmedizin und Rehabilitation des OUPC vorstellten, zeichnet sich nun ein Umdenken ab. Dies ist auch an dem deutlich erweiterten Leistungsangebot ablesbar. Inzwischen überprüft die Sportmedizin des Dresdner Uniklinikums ganz gezielt auch die Kraft einzelner Muskelgruppen ambitionierter Sporttreibender und berät sie und ihre Trainerstäbe aus medizinischer und trainingswissenschaftlicher Sicht. Mehrfach im Jahr vorgenommene Leistungsdiagnostiken einschließlich der Kraftmessungen geben direkte Rückkopplungen über den Trainingserfolg sowie den aktuellen Leistungszustand der Athletinnen und Athleten.

Das neue auf Vermittlung des Olympiastützpunkts Sachsen mit Sonderfördergeldern des sächsischen Innenministeriums angeschaffte Kraftgerät „Legpress Athletic“ wird im ersten Schritt vorranging im Bobsport eingesetzt. Die Anregungen für die Anschaffung sowie den Standort in der Sportmedizin des Uniklinikums gaben die weltweit führenden Bobsportler um Doppel-Olympiasieger und Doppelweltmeister Francesco Friedrich. „Wir sind dankbar, dass das Sächsische Innenministerium diesen Wunsch aufgegriffen hat und auf diese Weise die Vorbereitung der Wintersportler auf Peking 2022 unterstützt“, sagt Thomas Weise, Leiter des Olympiastützpunkts Sachsen.

Die in den ersten Einsatzmonaten des Kraftgeräts gewonnenen Erkenntnisse bilden die Basis für den Transfer auf Spitzenathleten anderer Sportarten – insbesondere in den Disziplinen Shorttrack, Eischnelllauf, Rudern, Leichtathletik, Biathlon, Skilanglauf und Nordische Kombination. „Die Gesundheit ist die grundlegende Basis für sportliche Höchstleistungen. Deshalb ist es wichtig, dass insbesondere Spitzensportler in einem medizinischen Setting auf universitärem Niveau betreut werden. Mit dem Bereich Sportmedizin und Rehabilitation verfügt das OUPC über ein interdisziplinär und interprofessionell hervorragend aufgestelltes Team zur umfassenden sportärztlichen Versorgung der Athleten im Hochleistungssport“, sagt Prof. Klaus-Dieter Schaser, Medizinischer Direktor des OUPC.

Als lizenziertes Untersuchungszentrum des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB) bietet die Sportmedizin eine Diagnostik auf höchstem Niveau. Ziele sind Prävention und Rehabilitation der Gesundheit von Leistungssportlern aller Altersklassen. Dazu gehören Leistungsdiagnostik sowie Beratung und Betreuung einschließlich einer medizinischen Behandlung. Von der dazu notwendigen Expertise profitieren auch Freizeitsportler sowie Patienten des Dresdner Uniklinikums.

Die nun in der Sportmedizin verfügbare „Legpress Athletic“ stellt innerhalb der deutschlandweit flächendeckenden Struktur der bundesdeutschen Olympiastützpunkte aktuell den Goldstandard für die Kraftdiagnostik dar und wird in einigen der Stützpunkte bereits eingesetzt. Das Gerät ermöglicht eine standardisierte dezentrale Diagnostik und unterstützt damit flächendeckend das Training im deutschen Spitzensport.

Auch beim Wechsel des Trainingsorts lässt sich die Vergleichbarkeit von Testwerten sicherstellen, um Diagnostik und das daraus abgeleitete individuelle Training auf dem bisherigen Niveau weiter aufrecht zu erhalten. Jedoch nutzen nur wenige Olympiastützpunkte das Gerät auch zum strukturierten Training. Der OSP Sachsen – und damit die kooperierende Abteilung für Sportmedizin und Rehabilitation am OUPC – ist einer der wenigen Standorte, an denen die isokinetischen Kraftgeräte zusätzlich für das regelmäßige Training im Bereich der Topathleten eingesetzt werden.

Neben der robusten, auf die hohen Kräfte der Spitzensportler ausgerichteten Konstruktion des „Legpress Athletic“ spielt das integrierte Computersystem eine wichtige Rolle. Es ermöglicht gut kontrollierbare Trainingseinheiten, in dem es die Position der zu testenden oder trainierenden Person ebenso abspeichert wie die Messdaten. Auf diese Weise lassen sich bei Folgeterminen die Positionen schnell und einfach wiedereinstellen, sodass Tests und Trainings optimal reproduzierbar sind.

Auch wettkampforientierte Freizeitsportlerinnen und -sportler profitieren

Ebenfalls angedacht ist es, das Kraftgerät bei Diagnostik und Training im Bereich des ambitionierten Freizeitsportbereichs einzusetzen. Dank des Know-how-Transfers aus dem Spitzensport lässt sich auch das Training für wettkampforientierte Läufer, Radsportler und Triathleten optimieren. „Neben der Ausdauerdiagnostik empfiehlt es sich gerade für ambitionierte Radfahrer und Läufer, die regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen, eine Kraftdiagnostik vornehmen zu lassen. Sie ermöglicht weitere Einblicke bezüglich des momentanen Leistungsniveaus, hilft Leistungsreserven aufzudecken und kann trainingssteuernd genutzt werden“, sagt Philipp Flößel. Der im Bereich Sportmedizin und Rehabilitation des OUPC tätige Sportwissenschaftler nennt als Beispiel das gezielte Krafttraining. Damit lassen sich die Trittdynamik ökonomisieren, muskuläre Defizite oder Dysbalancen frühzeitig ausgleichen oder die Wettkampfgeschwindigkeiten deutlich steigern.

Zudem kann die Sportmedizin Sportlern mit Hilfe des Kraftgeräts Tipps zur Strukturierung ihrer Trainingssaison geben. Ein Beispiel dafür ist die Variation der Trainingsumfänge und -inhalte im Saisonverlauf. Auf diese Weise werden immer wieder neue Anpassungsimpulse ausgelöst. Der Anteil von unspezifischem Ausgleichstraining wie Kräftigung und Koordinations-Techniktraining dagegen lässt sich besser in den Wintermonaten intensivieren, um in den Sommermonaten von einer möglichst breiten Leistungsanlage profitieren zu können.