Körperliche Aktivität am Morgen fördert Wohlbefinden bei adipösen Kindern

Körperliche Aktivität am frühen Morgen wie ein aktiver Schulweg und sonstige Bewegung kann bei Kindern mit Übergewicht oder Adipositas die Mikrostruktur der weißen Gehirnsubstanz positiv beeinflussen und damit auch das psychische Wohlbefinden stärken.

Das zeigt eine europäische Studie, die die Assoziation zwischen individuellen und kombinierten frühmorgendlichen Verhaltensmustern (z.B. aktiver Schulweg, körperliche Aktivität vor der Schule, Frühstück und guter Schlaf) und der Mikrostruktur der weißen Substanz (WMM) sowie die Frage, ob die Mikrostruktur der weißen Substanz mit der psychischen Gesundheit von Kindern mit Übergewicht oder Adipositas zusammenhängt, untersucht hatte.

An der Querschnittsstudie nahmen 103 Kinder mit Übergewicht oder Fettleibigkeit (10,0 ±1,1 Jahre alt; 42 Mädchen) teil, die ihre frühmorgendlichen Verhaltensmuster und psychische Gesundheit (Selbstwertgefühl, Optimismus, positiver und negativer Affekt, Stress, Depression und Angst) anhand validierter Fragebögen selbst einschätzten. Die WMM untersuchten die Forschenden mittels MRT unter Verwendung der Diffusions-Tensor-Bildgebung.

Bei unabhängiger Betrachtung standen einzelne frühmorgendliche Verhaltensweise nicht mit WMM in Zusammenhang (alle p>0,05), ihre Kombination jedoch schon (p<0,05). Insbesondere körperlich aktive Verhaltensweisen am frühen Morgen (aktiver Schulweg und körperliche Aktivität vor der Schule) standen mit der globalen fraktionellen Anisotropie (FA) (β 0,298; p=0,013) und der globalen radialen Diffusivität (RD) (β −0,272; p=0,021) sowie mit der traktspezifischen FA (β 0,314; p=0,004) und RD (β −0,234; p=0,032) im superioren longitudinalen Fasciculus (SLF) in Zusammenhang.

Darüber hinaus waren globale (FA und RD) und traktspezifische (FA und RD im SLF) WMM-Indikatoren, die mit kombinierten körperlichen Aktivitätsmustern am Morgen in Zusammenhang standen, auch positiv mit Glück assoziiert (β Absolutwertbereich 0,252–0,298; alle p<0,05).

Fazit
Die Autoren resümieren aus diesen Befunden, dass eine Kombination aus körperlicher Aktivität am frühen Morgen bei Kindern mit Übergewicht oder Adipositas positiv mit der WMM und damit auch mit dem von den Kindern empfundenen Glücksgefühl zusammenhängen kann. (ej)

Autoren: Esteban-Cornejo I et al.
Korrespondenz: Irene Esteban-Cornejo; [email protected]
Studie: Early morning physical activity is associated with healthier white matter microstructure and happier children: the ActiveBrains project
Quelle: Eur Child Adolesc Psychiatry 2024 Mar;33(3):833–845.
Web: https://doi.org/10.1007/s00787-023-02197-6