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eine Studie im „British Journal of Sports Medicine“ unterstreicht die Relevanz körperlicher Fitness für die kognitive Gesundheit im höheren Lebensalter. Untersucht wurden 648 Personen im Durchschnittsalter von knapp 70 Jahren, die einem Laufbandtest sowie neuropsychologischen Untersuchungen unterzogen wurden. Bei den Senioren mit einer höheren kardiorespiratorischen Fitness fielen unter anderem das episodische Gedächtnis, das Arbeitsgedächtnis und die Aufmerksamkeitskontrolle besser aus.
Eine spanische Studie zeigt, dass selbst ein mäßiger Alkoholkonsum bei Personen mit metabolischer Dysfunktion-assoziierter steatotischer Lebererkrankung das Risiko für eine Leberfibrose und eine metabolische Dysfunktion-assoziierte Steatohepatitis signifikant erhöht. Das Risiko einer fortgeschrittenen Lebererkrankung stieg in der Studie auf ein ähnliches Niveau wie bei Personen mit hohem Alkoholkonsum an. Diese Erkenntnisse unterstreichen daher die Bedeutung einer kritischen Bewertung selbst moderater Alkoholmengen bei Betroffenen.
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Wir wünschen Ihnen eine interessante Lektüre und eine gute Woche.
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