Sport als Therapieoption bei Übergewicht und überaktiver Blase

Gehen übergewichtige Frauen mit überaktiver Blase (OAB) einem hochintensiven Sport nach und nehmen dadurch ab, verbessern sich auch die OAB-Symptome. Zu diesem Ergebnis kommt eine randomisierte, kontrollierte Studie aus der Slowakei.

Physiotherapeutin Dr. Magdaléna Hagovska, PJ Safarik Universität in Kosice, und ihre Kollegen führten ihre Untersuchung an 77 übergewichtigen Frauen mit OAB-Symptomen durch. Die Teilnehmerinnen waren im Durchschnitt 26,2 Jahre alt.

Neben ihrem Body-Mass-Index (BMI) hielten die Forscher auch Körperfettanteil (BFP, Body Fat Percentage) und Eingeweidefettfläche (VFA, Visceral Fat Area) fest. Die OAB-Symtpome wurden in einem von den Patientinnen geführten Tagebuch notiert. Darüber hinaus machten die Frauen Angaben nach dem OAB-q(Overactive Bladder Questionnaire)- und PPIUS(Patient Perception of Intensity of Urgency Scale)-Fragebogen.

Anschließend wurden die Probandinnen in 2 Gruppen aufgeteilt: In der 1. Gruppe (n=39) nahmen die Frauen an einem Sportprogramm mit hoher Intensität teil. Bei der anderen Gruppe war die Intensität des Sports dagegen nur niedrig (n=38). Das Programm war darauf ausgelegt, das Bauchfett zu reduzieren und beinhaltete Elemente wie Aerobic, Stretching sowie die Stärkung der oberflächlichen und tiefen Bauchmuskeln.

Insgesamt 12 Wochen lang nahmen die Teilnehmerinnen an dem Sportprogramm teil. Erwartungsgemäß nahmen Frauen aus Gruppe 1 stärker ab und zeigten im Gegensatz zur Gruppe 2 eine Verminderung ihres BFP von >5%.

Darüber hinaus waren auch die OAB-Symptome in der 1. Gruppe signifikant geringer (p<0,01). So war die Anzahl der Entleerungen innerhalb von 24 Stunden von 8,92±1,7 auf 6,87±0,40 gesunken und die OAB-q nahmen von 11,36±8,57 auf 1,46±3,4 ab. Auch die Körperzusammensetzung unterschied sich signifikant zwischen Gruppe 1 und Gruppe 2 (p<0,001).

Fazit
Das hochintensive Trainingsprogramm verringert nach 12 Wochen signifikant Übergewicht und leichte OAB-Symptome. (bs)

Autoren: Hagovska M et al.
Korrespondenz: Magdaléna Hagovska; [email protected]
Studie: The impact of different intensities of exercise on body weight reduction and overactive bladder symptom-randomised trial
Quelle: Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2019;242:144–149.
Web: https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2019.09.027