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Achtsamkeits-Programm kann bei Reizdarm helfen

In einer aktuellen Studie mit Erwachsenen, die am Reizdarm-Syndrom (RDS) litten, hat sich gezeigt, dass weniger gastrointestinale Symptome auftraten, nachdem die Betroffenen an einem Achtsamkeitsprogramm zur Stressreduktion teilgenommen hatten.