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Krafttraining aktiviert Muskelreparatur

Ein Forschungsteam der Universitäten Hildesheim, Bonn und Freiburg hat entschlüsselt, wie Muskeln auf Krafttraining reagieren. Die Befunde helfen, Trainingsprogramme für Athleten und Patienten zu verbessern und einem Muskelverlust im Alter […]