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Liebe Leserinnen und Leser,
ich wünsche Ihnen ein frohes neues Jahr und freue mich, Sie im ersten Newsletter 2026 begrüßen zu dürfen. Die Feiertage sind vorüber, die Tage werden wieder länger. Vor allem Letzteres stimmt viele Menschen positiv – aus gutem Grund. Das natürliche Tageslicht ist nachgewiesen ein maßgeblicher Taktgeber für unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Kommt unsere „innere Uhr“ aus dem Rhythmus, kann das erhebliche negative Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Insbesondere der Stoffwechsel wird von Veränderungen im zirkadianen Rhythmus beeinflusst. Die Ergebnisse einer kleinen Crossover-Studie unter Beteiligung des Deutschen Diabetes-Zentrums (DDZ) weisen nun darauf hin, dass sich Stoffwechsel und Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes deutlich verbesserten, wenn sie tagsüber natürlichem anstelle von künstlichem Licht ausgesetzt waren. Die signifikanten Verbesserungen waren bereits nach viereinhalb Tagen zu beobachten.
Apropos Stoffwechsel: Der herkömmliche Body-Mass-Index (BMI) wird schon seit Längerem wegen seiner doch eher beschränkten Aussagekraft hinsichtlich der Stoffwechselgesundheit kritisiert. Forschende der Universitäten Leipzig und Göteborg haben mithilfe umfassender Messungen und Analysen von Metaboliten nun einen neuen sogenannten metabolischen BMI entwickelt. Dieser deckt auch bei normalgewichtigen Menschen riskante Veränderungen des Stoffwechsels auf und könnte demnach frühzeitige Präventionsmaßnahmen ermöglichen.
Neue Möglichkeiten der Prävention könnte auch eine Studie aus China liefern, deren Ergebnisse einen genetischen Zusammenhang zwischen Schizophrenie und Osteoporose offenbaren. Die Forschenden identifizierten insgesamt 195 überlappende Genloci, die 1376 protein-codierenden Genen zugeordnet werden können. Künftig möchte das Forschungsteam auch weitere psychiatrische Erkrankungen mit Blick auf die Knochengesundheit analysieren.
Ich wünsche Ihnen eine informative Lektüre und ein schönes Wochenende. Mit Blick auf das Wetter sollten auch Sie in diesen Tagen auf Ihre Knochen aufpassen. Bleiben Sie gesund!
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