|
Liebe Leserinnen und Leser,
in der vergangenen Woche habe ich Ihnen von einem Multistamm-Probiotikum berichtet, das bei rezidivierender bakterieller Vaginose hilft. Heute geht es ebenfalls um ein Probiotikum – diesmal eines, das das Risiko wiederholter Frühgeburten verringern kann. Die Einnahme eines Präparats mit Clostridium butyricum ab der Frühschwangerschaft führte in einer Studie zu einer signifikanten Reduktion der Rezidivrate. Ein möglicher Wirkmechanismus sind Veränderungen der Darmflora, die bei supplementierten Frauen einen fünffach höheren Anteil an Clostridium-Arten aufwies. Die Behandlung war nicht mit schwerwiegenden unerwünschten Ereignissen verbunden und könnte künftig ein einfaches Mittel zur Senkung des Risikos wiederholter spontaner Frühgeburten darstellen.
Eine weitere Studie beschäftigte sich mit an Endometriose leidenden Frauen und zeigte, dass bestimmte Lebensstilfaktoren den Schweregrad der Symptome beeinflussen können. Besonders das Einhalten der allgemeinen Empfehlungen von 150 Minuten körperlicher Aktivität pro Woche wirkt sich positiv auf Hormonhaushalt und Schmerzverarbeitung aus. Eine mediterrane Ernährung kann ebenfalls Schmerzen lindern und Verdauungsbeschwerden verbessern. Auch ausreichend Schlaf, effektives Stressmanagement und ein mäßiger Alkoholkonsum zeigen positive Effekte. Keine dieser Maßnahmen ersetzt eine medizinische Therapie – und doch geben sie Betroffenen die Möglichkeit, aktiv zu ihrem Wohlbefinden beizutragen.
All diese Maßnahmen wirken selbstverständlich auch über die Endometriose hinaus. Eine aktuelle Studie zeigt vielmehr, dass insbesondere körperliche Aktivität auch darüber hinaus einen erheblichen Einfluss hat: Frauen, die sich im mittleren Lebensalter an die Empfehlungen zur körperlichen Aktivität hielten, hatten in einer kürzlich in „PLOS Medicine“ veröffentlichten australischen Studie ein nur halb so hohes Sterberisiko wie inaktive Frauen gleichen Alters.
Die aktuellen Studien unterstreichen wieder einmal, dass neben medikamentösen Therapien auch andere Einflussfaktoren einen nicht zu unterschätzenden Nutzen für die Gesundheit haben können.
Ich wünsche Ihnen eine aufschlussreiche Lektüre!
|
