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Mehr erfahren zu: "Inkontinenz: Beckenbodentraining und Pilates wirken gleich gut" Inkontinenz: Beckenbodentraining und Pilates wirken gleich gut Beckenbodentraining (BBT) und Pilates sind bei postmenopausalen Frauen gleichermaßen für das Management einer Belastungsinkontinenz geeignet, solange dabei die Beckenbodenmuskulatur bewusst kontrahiert wird. Das zeigt eine randomisiert-kontrollierte Studie aus Brasilien.
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