Achtsamkeits-App bei Pflegepersonal: Reduktion depressiver Symptome, nicht aber von Burn-out

Im Kontext der COVID-19-Pandemie und der damit verbundenen psychischen Belastung medizinischen Personals hat eine US-amerikanische Arbeitsgruppe untersucht, ob eine Smartphone-App, die ein Achtsamkeits-Training beinhaltet, von Betroffenen angenommen wird, psychischen Stress mindert und einem Burn-out vorbeugen kann.

Zwischen Mai 2021 und Januar 2022 nahmen die Studienautoren 102 Angehörige des Pflegepersonals in ihre monozentrische randomisierte Pilotstudie auf; diese waren auf verschiedenen COVID-19-Stationen in einem Krankenhaus eingesetzt. Nach Randomisierung teilte man die Teilnehmenden der Achtsamkeitstherapie via Smartphone (Intervention) oder einer Warteliste (Kontrollen) zu.

Primärer Endpunkt der Untersuchung war die Durchführbarkeit des Achtsamkeits-Trainings, den sekundären Endpunkt stellten Veränderungen der psychischen Belastung (Patient Health Questionnaire-9, General Anxiety Disorder-7, Perceived Stress Scale-4) und der Burn-out-Symptome (Maslach Burnout Inventory) nach 1 Monat dar.

Von 102 Teilnehmenden, die randomisiert einer der beiden Studiengruppen zugeordnet worden waren, standen 88 für die Nachuntersuchung zur Verfügung (86%). Von den 69 Personen in der Interventionsgruppe absolvierten 19 ≥1 Achtsamkeitseinheit pro Woche (28%, Ziel 60%) und 13 nutzten ≥75% der Achtsamkeitseinheiten (19%, Ziel 50%). Bei den Teilnehmenden in der Interventionsgruppe beobachteten die Forschenden stärkere Rückgänge bei den Ergebnissen des Patient Health Questionnaire-9 als bei den Kontrollen (Unterschied in der Differenz: −2,21; 95%-KI −3,99 bis −0,42; p=0,016).

Die Depersonalisierungs-Scores beim Maslach Burnout Inventory sanken jedoch im Kontrollarm stärker als im Interventionsarm (Unterschied in der Differenz: 1,60; 95%-KI 0,18–3,02; p=0,027). Weitere Veränderungen hinsichtlich der emotionalen Belastung oder der Burn-out-Symptome bei den Befragten waren nicht festzustellen.

Fazit
Die Studienautoren konstatieren schließlich zusammenfassend, dass die Machbarkeitsziele für Randomisierung und Beibehaltung der Maßnahme zwar erreicht wurden, dass aber die Teilnehmenden die Intervention nur in bescheidenem Umfang nutzten. Die Wissenschaftler betonen abschließend außerdem, dass es bei den Probanden in der Interventionsgruppe zu einer Verringerung der Depressionssymptome, jedoch nicht zu einem Rückgang von Burn-outs kam. (ac)

Autoren: Pratt EH et al.
Korrespondenz: Elias H. Pratt; [email protected]
Studie: Mobile Mindfulness for Psychological Distress and Burnout among Frontline COVID-19 Nurses: A Pilot Randomized Trial
Quelle: Ann Am Thorac Soc 2023;20(10):1475–1482.
Web: https://doi.org/10.1513/AnnalsATS.202301-025OC