Bettdecke mit Gewichten zur Behandlung chronischer Schmerzen

Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Fernstudie verglich die Wirkung einer 6,8 kg (15 lbs) schweren Bettdecke mit der einer nur 2,26 kg (5 lbs) schweren auf die allgemeine Wahrnehmung chronischer Schmerzen.

Basis der im „Journal of Pain“ veröffentlichten Studie war, dass angenehme Empfindungen ein noch wenig erforschter Weg zur Modulation chronischer Schmerzen sind. Druck wird mitunter als angenehm und beruhigend empfunden und kann den Schlaf verbessern. Obwohl Druck akute Schmerzen lindern kann, wurde seine Wirkung auf chronische Schmerzen bislang nur unzureichend beschrieben.

Die aktuelle Forschungsarbeit wurde von einer Arbeitsgruppe der Anästhesiologischen Abteilung der University of California San Diego Health in La Jolla (USA) um Erstautorin Jennifer N. Baumgartner durchgeführt. Die Gruppe testete die Hypothese, dass die Verwendung einer schweren Gewichtsdecke – die einen weitreichenden Druck auf den Körper ausübt – im Vergleich zu einer leichten Gewichtsdecke die Bewertung chronischer Schmerzen verringern würde, vermittelt durch Verbesserungen bei Angst und Schlaf.

Sie wählte nach dem Zufallsprinzip 94 Erwachsene mit chronischen Schmerzen aus, die sich über 1 Woche jede Nacht mit der schweren oder leichten Gewichtsdecke zudecken sollten. Die Forschenden erfassten vor und nach der Intervention die Angst und die chronischen Schmerzen und bewerteten täglich die Schmerzintensität, die Angst und den Schlaf.

Nach Kontrolle für Erwartungen und Angstgefühl führte die schwere Decke zu einer signifikant stärkeren Verringerung der allgemeinen Wahrnehmung chronischer Schmerzen als die leichte Decke (Cohen’s f 0,19; KI –1,97 bis 0,91). Dieser Effekt war bei Personen mit hoher Ängstlichkeit stärker (p=0,02). Die Gewichtsdecken hatten jedoch keinen Einfluss auf die Bewertung der Schmerzintensität. Die Schmerzreduktion wurde laut Baumgartner et al. nicht durch Ängstlichkeit oder Schlaf vermittelt.

Die schwere Gewichtsdecke war mit einer stärkeren Modulation der affektiven gegenüber den sensorischen Aspekten chronischer Schmerzen verbunden. Daher hält die Studiengruppe es für möglich, dass die beobachtete Schmerzreduktion auf interozeptive und soziale/affektive Effekte des tieferen Drucks zurückzuführen ist.

Fazit
Insbesondere bei eher ängstlichen Patientinnen und Patienten führte die schwerere Decke zu einer größeren Schmerzreduktion. Auf der Suche nach nichtmedikamentösen Therapien, welche einfach zu Hause angewendet werden können, könnten schwerere Gewichtsdecken daher eine geeignete Option zur Linderung chronischer Schmerzen bieten, erklären die Verfasserinnen und Verfasser der Studie. (ah)

Autoren: Baumgartner J et al.
Korrespondenz: [email protected]
Studie: Widespread Pressure Delivered by a Weighted Blanket Reduces Chronic Pain: A Randomized Controlled Trial
Quelle: J Pain 2022;23(1):156–174.
Web: https://doi.org/10.1016/j.jpain.2021.07.009