Mehr erfahren zu: "Was bringt intermittierendes Fasten bei Übergewicht?"

Was bringt intermittierendes Fasten bei Übergewicht?

Da das optimale Essenszeitfenster für intermittierendes Fasten (TRE) noch unklar ist, untersuchten Wissenschaftler jetzt die Auswirkungen von 3 TRE-Zeitplänen (8-h-Fenster am frühen Tag, späten Tag und von den Teilnehmern selbst […]