Schlechter Schlaf erhöht Schmerzempfindlichkeit

Ein Team dänischer Wissenschaftler untersuchte die Auswirkungen mehrerer schlafgestörter Nächte im eigenen zu Hause auf die Messung zentraler Schmerzmechanismen. Übereinstimmend mit früheren Forschungsresultaten deuten ihre Ergebnisse darauf hin, dass eine gestörte Nachtruhe bei gesunden Personen eine erhöhte zentrale und periphere Schmerzempfindlichkeit hervorrufen kann.

Für die Studie wurden die Probanden (n=30 gesunde Erwachsene) in ihrem Schlaf im eigenen zu Hause gestört, in dem sie 3-mal/Nacht an 3 aufeinander folgenden Nächten geweckt wurden. Ihre Gesamtschlafzeit wurde durch die Unterbrechungen nicht vermindert. Die Gruppe um den Schmerzforscher Kristian Kjær Petersen von der Universität Aalborg (Dänemark) führte bei jedem Probanden zur gleichen Tageszeit bei der Erstuntersuchung und bei der Nachuntersuchung Schmerztests durch.

Zum einen erhoben sie die Druckschmerzschwellen beidseitig an Musculus infraspinatus und M. gastrocnemius. Mithilfe der manuellen Druckalgometrie untersuchten sie auch die überschwellige Druckschmerzempfindlichkeit und die Fläche am dominanten Infraspinatus-Muskel. Unter Verwendung der Manschetten-Druckalgometrie ermittelten sie die Schmerzerkennungs- und -toleranzschwellen, die zeitliche Summierung des Schmerzes und die konditionierte Schmerzmodulation.

Im Vergleich zum Ausgangswert führten die Schlafunterbrechungen über 3 Nächte zu einer signifikant schnelleren zeitlichen Summierung von Schmerzen (p=0,022), zu einer signifikanten Erhöhung überschwelliger Schmerzbereiche (p=0,005) und -intensitäten (p<0,05) und einer Verringerung aller Druckschmerzschwellen (p<0,005).

Fazit
In der Studie wurde festgestellt, dass drei aufeinanderfolgende Nächte mit Schlafunterbrechung zu Hause bei gesunden Probanden eine erhöhte zentrale und periphere Schmerzempfindlichkeit hervorrufen kann. (ah)

Autoren: Hertel E et al.
Korrespondenz: Kristian Kjær Petersen; [email protected]
Studie: Investigation of pain sensitivity following 3 nights of disrupted sleep in healthy individuals
Quelle: Eur J Pain 2023;27(6):710–722.
Web: https://doi.org/10.1002/ejp.2101