Mehr erfahren zu: "Wie gesunder Schlaf die Hirngesundheit schützt" Wie gesunder Schlaf die Hirngesundheit schützt Ausreichend Schlaf ist ein wichtiger Baustein der Hirngesundheit: Er unterstützt die Gedächtnisbildung und könnte das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer senken. Zum World Brain Day 2026 rufen DGN und […]
Mehr erfahren zu: "Zufällig abgespielte Töne im Schlaf beeinträchtigen die Gedächtnisbildung" Zufällig abgespielte Töne im Schlaf beeinträchtigen die Gedächtnisbildung Ein Freiburger Forschungsteam zeigt: Zufällig eingespielte Töne während des Schlafs stören den Tiefschlaf und verschlechtern dadurch die Gedächtnisbildung.
Mehr erfahren zu: "Wie Schlaf und Hormonhaushalt zusammenhängen" Wie Schlaf und Hormonhaushalt zusammenhängen Zum Tag des Schlafes am 21. Juni macht der Berufsverband der Frauenärztinnen und Frauenärzte (BVF) darauf aufmerksam, dass Schlaf und Hormonhaushalt eng miteinander zusammenhängen – vom Zyklus über die Schwangerschaft […]
Mehr erfahren zu: "Schlafen statt Fressen: Darm beeinflusst das Verhalten" Schlafen statt Fressen: Darm beeinflusst das Verhalten Bei Fruchtfliegen haben Forschende einen überraschenden Zusammenhang zwischen Darmfunktion, Nahrungsaufnahme und Schlaf entdeckt. Die Arbeit untermauert, dass der Darm mit dem Gehirn kommuniziert und das Verhalten beeinflusst.
Mehr erfahren zu: "Remote-Lungenreha bei COPD: Schlafdaten lassen auf Fitness der Patienten schließen" Remote-Lungenreha bei COPD: Schlafdaten lassen auf Fitness der Patienten schließen Anhand von Schlafdaten, die mit einem Wearable erfasst werden, lassen sich Patienten mit Chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) identifizieren, die im Kontext einer Heim-Lungenrehabilitation zusätzliche Unterstützung benötigen.
Mehr erfahren zu: "Tabletnutzung vor dem Einschlafen ist weniger schädlich als gedacht" Tabletnutzung vor dem Einschlafen ist weniger schädlich als gedacht Das blaue Licht, das Tablets abstrahlen, steht im Verdacht, den Schlaf zu erschweren. Eine experimentelle Studie mit Kindern an der Ruhr-Universität Bochum konnte dies allerdings nicht bestätigen.
Mehr erfahren zu: "Schweres Asthma bei Kindern: Erkennen von Schlafmustern und nächtlichen Symptomen kann die Versorgung verbessern" Schweres Asthma bei Kindern: Erkennen von Schlafmustern und nächtlichen Symptomen kann die Versorgung verbessern Forscher der Indiana University School of Medicine (USA) haben einen starken Zusammenhang zwischen gestörtem Schlaf und dem Schweregrad von Asthma bei Kindern festgestellt.
Mehr erfahren zu: "Schlaf als Schlüssel zum Verständnis von ME/CFS" Schlaf als Schlüssel zum Verständnis von ME/CFS Forschende aus Mannheim untersuchen die Rolle schlafbezogener Biomarker bei der Entstehung der Myalgischen Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue Syndrom (ME/CFS). Ziel ist es, die Mechanismen und Ursachen der Erkrankung besser zu verstehen, um […]
Mehr erfahren zu: "Schlechter Schlaf lässt das Gehirn schneller altern" Schlechter Schlaf lässt das Gehirn schneller altern Das Gehirn von Menschen, die schlecht schlafen, erscheint häufig älter, als es tatsächlich ist. Das zeigt eine umfassende Bildgebungsstudie des Karolinska-Instituts, veröffentlicht im Fachjournal eBioMedicine. Verstärkte Entzündungen im Körper könnten […]