Vermehrte körperliche Aktivität mit geringeren chronischen Schmerzen assoziiert

Laut einer Auswertung der norwegischen Tromsø-Studie ist die vermehrte körperliche Aktivität mit weniger chronischen Schmerzen und moderaten bis starken chronischen Schmerzen assoziiert. Neben der selbstberichteten körperlichen Aktivität umfasste die Erhebung auch Daten, welche mit Beschleunigungsmessern erhoben wurden und somit keinen subjektiven Verzerrungen unterliegen.

Zur Teilnahme an der Studie wurden alle Einwohner der Gemeinde Tromsø (Norwegen) eingeladen, die ≥40 Jahre alt waren (n=32.591, 51% Frauen). Insgesamt 21.083 (53% Frauen) füllten Fragebögen aus. Zusätzlich wurden 6778 Teilnehmer (54% Frauen) gebeten, Beschleunigungsmesser zu tragen (6125 mit vollständigen Messungen).

Die Forscher um Mats Kirkeby Fjeld erhoben Daten zur selbst angegebenen körperlichen Aktivität der Teilnehmer in der Freizeit, zur Häufigkeit, Dauer und Intensität der körperlichen Betätigung sowie zu 2 Messgrößen mit dem Beschleunigungsmesser (Schritte/Tag und Minuten mäßiger bis intensiver körperlicher Aktivität/Tag). Als Outcome beurteilten sie die Prävalenz chronischer Schmerzen und mäßiger bis schwerer chronischer Schmerzen unter Berücksichtigung von Geschlecht, Alter, Bildungsstand, Raucherstatus und beruflicher körperlicher Aktivität.

Ihre Hauptanalysen zeigten eine umgekehrte Dosis-Wirkungs-Beziehung zwischen allen Arten der körperlichen Aktivitätsmessung und beiden Schweregraden chronischer Schmerzen. Nur für die Aktivitätsdauer fanden Fjeld und Kollegen eine Dosis-Wirkungs-Beziehung ausschließlich für mittelstarke bis starke Schmerzen. Alle Ergebnisse waren für diese Schmerzen stärker ausgeprägt als bei den chronischen Schmerzen. Analysen der Robustheit ergaben ähnliche Ergebnisse wie die Hauptanalysen.

Fazit
Ein inverser Dosis-Wirkungs-Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und chronischen Schmerzen sei über alle Messgrößen hinweg konsistent, resümieren die Autoren. (ah)

Autoren: Fjeld MK et al.
Korrespondenz: Mats Kirkeby Fjeld; [email protected]
Studie: Consistent pattern between physical activity measures and chronic pain levels: the Tromsø Study 2015 to 2016
Quelle: Pain 2023;164(4):838–847.
Web: https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000002773