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Krafttraining aktiviert Muskelreparatur

Ein Forschungsteam der Universitäten Hildesheim, Bonn und Freiburg hat entschlüsselt, wie Muskeln auf Krafttraining reagieren. Die Befunde helfen, Trainingsprogramme für Athleten und Patienten zu verbessern und einem Muskelverlust im Alter […]

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Hüftarthrose: Hilft Bewegung gegen die Schmerzen?

Ein neuer Cochrane-Review kommt zu dem Ergebnis, dass Bewegung bei Patienten mit Hüftarthrose möglicherweise nur eine geringfügige Verbesserung der Schmerzen und Funktionsfähigkeit bewirkt. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um […]

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